一般社団法人 岐阜県障害者スポーツ協会
岐阜県の障がい者スポーツを推進します。
2018年3月20日火曜日
岐阜県パラアスリートキャンプ(G-PAC)
3月19日(月)、岐阜県パラアスリートキャンプ(G-PAC)を開催。
選手、保護者、指導者等、約40名が参加。
今回は、「競技力向上のためのコンディショニング」と題して、正しい筋力トレーニングや、疲労と運動パフォーマンスの関係性など、パフォーマンスを最大限発揮するための秘訣を、様々な角度から学びました。
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